體育健身，不僅可以協(xié)調(diào)人的精神狀態(tài)，釋放壓力，同樣也可以改善和提高個(gè)人生活質(zhì)量。但是都市化的生活方式和緊張節(jié)奏，卻常常使人忽略健身的意義。即便想要尋求更富有游戲性、更貼近自然的身體運(yùn)動(dòng)，在高樓林立的“城市森林”中也成為一種奢望。然而在新興技術(shù)的助力下，現(xiàn)在有了更好的辦法——VR虛擬現(xiàn)實(shí)。

　　想象一下在馬爾代夫沙灘上慢跑、在美國冰河公園騎行，感受自然風(fēng)光環(huán)繞在你的四周而不用擔(dān)心外界的干擾，同時(shí)也對(duì)枯燥的運(yùn)動(dòng)模式說再見。人在室內(nèi)，但健身的空間在VR沉浸感的營造下已被無限擴(kuò)大。而這一切，只需要在健身的同時(shí)戴上一個(gè)VR頭盔就可以實(shí)現(xiàn)。

　　作為一種全新的介質(zhì)，VR的出現(xiàn)不僅改變了我們認(rèn)識(shí)世界的方式，同時(shí)也在游戲、影視、教育、家裝等領(lǐng)域帶來革新的應(yīng)用形式。

　　健身領(lǐng)域?qū)τ?a href=http://www.sdhtys.com/vr/ target=_blank>VR形式的探索同樣也值得關(guān)注。國外已有不少專注于提供VR健身解決方案的公司，例如Virtux Omni全向跑步機(jī)，以及HYVE Icaros VR健身器等等。

　　VR健身告別枯燥

　　盡管戴著VR頭盔去做諸如跑步、騎行等健身項(xiàng)目聽上去有些荒謬，但就像VR體驗(yàn)本身的不可傳遞性一樣，只有親自上陣去體驗(yàn)才會(huì)獲得最直接的印象。借助于VR，可以實(shí)現(xiàn)一些非常棒的室內(nèi)家庭健身體驗(yàn)。

　　你可以自由地選擇健身空間——海邊別墅、熱帶雨林、大草原、甚至是美國西部荒野。同時(shí)配合根據(jù)VR定制的健身器材，可以給予健身愛好者更沉浸的效果，以達(dá)到身臨其境的感受。

　　隨著技術(shù)的成熟，目前的VR健身房不僅可以根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任意選擇場(chǎng)景，還可以幫助用戶隨時(shí)了解身體運(yùn)動(dòng)狀況。并且這種形式也使健身變得更加有趣，從此告別枯燥的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

　　VR健身實(shí)際意義有多大?

　　不過，也有人認(rèn)為VR健身噱頭的成分大于實(shí)際意義，畢竟在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴頭盔會(huì)影響到人體平衡，長時(shí)間佩戴也會(huì)疲勞。

　　實(shí)際上VR健身，就是把枯燥的健身化身為游戲的形式，增加沉浸感。通過新穎的游戲形式，不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人參與，而是以完整的游戲形式完成整個(gè)過程。比如騎行在公路上、在森林中慢跑等等。

　　游戲的魅力是讓你不中途就暫停，因此這種虛擬形式的健身不僅讓你玩得愉悅，更讓你瘦身減肥不是問題，當(dāng)然前提是你還是要堅(jiān)持玩了。只不過這種形式不再像之前的健身枯燥無味而已，而是給你整個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程增加了游戲的樂趣。